Tomada de Consciência

Este é um dos projectos em que tenho andado a trabalhar com o meu amigo Marcelo.

Descubram o corpo e a mente no nosso PODCAST 🎙

[eng below]

Atualmente, a ideia de que a mente influencia o corpo e vice-versa é básica para a grande maioria das pessoas. No entanto, a maioria das pessoas não entende como. 🗝

Não só não entende, como não sabe como tirar proveito do potencial e das ferramentas de cura com que todos vimos equipados.

Tomada de Consciência vem para explicar como funciona o sistema corpo-mente, que processos ocorrem nos nossos organismos e como podemos influenciá-los.

Vamos embarcar numa jornada através das várias camadas e tecidos de que somos feitos, hormonas e neurotransmissores que nos percorrem a cada segundo, e estados de consciência que experienciamos.

Pelo caminho, vamos descodificar as emoções como fenómenos corporais e entender como são, simultaneamente, a causa e o efeito dos nossos pensamentos, ações e hábitos de vida.

Depois desta tomada de consciência, é impossível voltar a olhar para nós mesmos da mesma forma. 👁

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👉🏼 @joaodovar

👉🏼 @the.conscious.counselor

👉🏼 @ppicamilho (artwork)

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We are soon to launch our podcast in English as well, but we’re getting started in PT first.

Currently, the idea that the mind influences the body and the other way around is basic for the vast majority of people. However, most people don’t understand how. 🗝

Not only don’t understand, as they don’t know how to benefit from the potential and the tools for healing that we all are equipped with.

We’ll embark on a journey through the many layers and fabrics we are made of, the hormones and neurotransmitters that run through us every single second, and the states of consciousness we experience.

Along the way, we will decode emotions as bodily phenomena and understand how they are, simultaneously, the cause and effect of our thoughts, actions and life habits.

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